Ju Jutsu ist eine faszinierende Kampfsportart, die nicht nur körperliche Stärke und Fitness, sondern auch mentale Disziplin fördert. Ursprünglich in den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts aus drei verschiedenen Kampfsportarten – Aikido, Judo und Karate – in Deutschland entstanden, hat sich Ju Jutsu als Selbstverteidigungssport zu einer weltweit beliebten Sportart entwickelt, die sowohl Männer als auch Frauen jeden Alters anspricht und auch bereits im Kindesalter ab der 1. Klasse unterrichtet werden kann.

Die Selbstverteidigungskomponente von Ju Jutsu ist besonders beeindruckend. Durch das Training in verschiedenen Techniken wie Schlag- und Tritttechniken, Würfen, Hebeln, Bodenkampf sowie Waffenabwehr (Stock, Messer, Kette etc.) lernen die Praktizierenden, sich effektiv gegen Angriffe zu verteidigen. Dabei wird nicht nur physische Stärke eingesetzt, sondern auch Strategie, Geschwindigkeit und Reaktionsfähigkeit trainiert.

​​